“Ăn ngon, sống khỏe, mỗi ngày vui” là chủ đề chính của món ăn tôm trộn bông cải, vì tôm cung cấp nhiều canxi, còn bông cải thì giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư, kết hợp với nhau vừa ngon, vừa bổ, vừa ít tốn thời gian chế biến.  
Tôm trộn bông cải

NGUYÊN LIỆU

  • - Tôm đất tươi: 300g
  • - Bông cải xanh: 300g
  • - Ngò tây: 3 cây
  • - Tương ớt, tiêu, chanh
  • Xốt Mayonnaise Xốt Mayonnaise Aji-mayo®

1. Cách sơ chế:

– Tôm rửa thật sạch, lấy chỉ lưng, luộc chín trong nước sôi có nêm một ít muối, bóc bỏ vỏ.

– Bông cải tách ra, rửa thật sạch, cắt miếng nhỏ, chần sơ, vớt ra ngâm vào nước đá, để ráo, để riêng bông và cọng.

– Ngò tây 2 cây băm thật nhỏ, 1 cây để trang trí.

2. Cách thực hiện:

Tôm ướp với 1/3m tiêu, 1/2m nước cốt chanh, 2m tương ớt và ngò tây băm, trộn tôm với cọng bông cải và 3M xốt mayonnaise LISA.

3. CÁCH DÙNG:

Xếp bông cải xanh ra dĩa, cho tôm trộn vào giữa, trang trí với ngò tây.

Mách nhỏ

Khi luộc bông cải cho them ít muối để bông cải đậm đà hơn. Ướp tôm với tương ớt, chanh và ngò tây băm thật nhỏ giúp giảm mùi tanh của hải sản.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Thit ga kho nấu canh chua Cha gio sa ot bánh khoai tây rán bánh trôi nước cách nâu xôi măng tây mì chũ Hà Ly chua mực xào ngô bao tử hến xaofm hến xúc bánh đa ga kho sa nghe lam banh dua càch làm sườn xào trứng tráng canh là giang làm pizza tại nhà Món ngon độc đáo tại khu chợ Campuchia Gà kho gừng bua sang ho ca cÃ Æ cách làm bánh quy bơ Cách tỉa hoa đơn giản từ cà chua Miền Nam bua an Chiêm ngưỡng những món Omurice được 2 Thịt ba rọi cach lam tắc muối Dương vật Mùa Thu mon banh tiramisu Thịt gà khó chocolate các món cháo coctail kieu cuba Ý Tưởng Bí quyết chọn thịt tươi ngon giảm tiểu cầu bệnh nhân thực phẩm trứng cuộn rau củ Khéo Tay cach lam banh quy socola bún riêu chay bo uc nuong thom ngon rau xao ngon temaki cÃƒÆ lam banh trung thu Làm Đẹp mắm chưng thịt khô cá tra lăn phồng chiên phồng gỏi chất phụ gia suong sam mat lanh ngon cach nau thit bo sot vang handmade đậu hũ kho chay rau củ Lam Giang cach nau chạo sốt dâu cach lam chanh day sua chua salad gà kẹp com chay emdep địa chỉ quán lươn Giá món việt nam Khà HÃÆnh bò cuộn rau củ Ca màn chung lam mon cha ca la vong món vịt vịt quay Bắc Kinh Ẩm thực Hàn Quốc chao tôm phụ kiện dễ thương hậu Cách lam nem hai san cha oc Lau làm bánh chuối Bánh tầm rau cu tự làm bánh phở lâu ca linh goi canh ngon gieng chè bí ngô đậu xanh chân giò hầm măng Chân giò hầm măng cach lam sashimi công thức chè trôi nước nhân đậu lau ga nau nam nau com hoa bi xao thit cach lam ca khô chiên kim tien bánh xèo Banh pizza banh cu sen Mẹo Văt cách làm thạch trái cây món kho cá kho chuối xanh ương cá cơm thit cuon ca chua ngon Tuong ngọt cá nuong dưa hấu bạn bè lẩu chua đống thạch bọc trái cây thit nau salad bắp cải Hạn sữa tươi Câu nói hay com chien xuc xich salad cà Sở thích mỳ xào Com trua kem mà kim chi sốt thịt ba chỉ già treo